O Mês do Bem-Estar do BEM continua com o nosso Aulão de Yoga! 🧘🏻‍♀️

Prepare-se para uma manhã de equilíbrio e autoconhecimento no Ahuntsic Park, sob a condução da professora @francine.yoga. A prática será um convite para desacelerar a mente, alongar o corpo e fortalecer a nossa conexão. Após a aula, teremos um momento de conexão com um picnic ao ar livre. 🧺

O que levar:

1. Tapete de yoga, toalha ou canga

2. Garrafa de água

3. Roupa confortável

4. Comidinhas para o nosso picnic pós-aula

ATENÇÃO: As vagas são gratuitas, mas limitadas. Garanta a sua abaixo!

*Encontro exclusivo para mulheres brasileiras em Montreal.

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